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Ihre Gesundheit ist es wert

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Beckenboden- & Urotherapie
m/w/d

Beckenbodengesundheit ist kein Frauenthema - sie ist Lebensqualität. Ob nach Operationen, bei Inkontinenz, chronischen Schmerzen oder zur Prävention: Ich biete ihnen diskrete und hocheffektive Therapiekonzepte auf dem neuesten Stand der Urotherapie.

 

  • Harn- Stuhlinkontinenz

  • Ungewollt abgehende Winde

  • Häufiges Dranggefühl / Reizblase und Reizdarm

  • Schmerzen im Becken, Hüfte und Rücken

  • Schwierigkeiten bei der Entleerung von Blase und Darm 

  • Häufiger, nächtlicher Toilettengang

  • Fremdkörpergefühl / Senkungsbeschwerden

  • Beschwerden VOR und NACH gynäkologischen, urologischen und proktologischen Operationen

  • Rückverlegung eines Stomas - Kontinenztraining

  • Schmerzhafte Verspannungen des Beckenbodens (CPPS)

  • Prostatabeschwerden (VOR und nach OP)

  • Restharn

  • Wiederkehrende Blasenentzündungen  

  • Rektusdiastasen

  • Verdauungsstörungen

  • Geburtsverletzungen

  • Beschwerden und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr

  • Schmerzen, Fremdkörpergefühl, Brennen... im Genitalbereich

  • Nach Transgender-Operationen

Beckenboden- &
Kontinenztraining

Mit über 28 Jahren Erfahrung im therapeutischen Beckenbodentraining für Männer und Frauen sowie zertifizierte Aus- und Weiterbildungen, kann ich Ihnen eine qualifizierte Beratung, Schulung und Therapie anbieten.​

In der Einzelbehandlung kann individuell auf ihre Beschwerden eingegangen werden, was im Gruppentraining teils nicht möglich ist. Dies betrifft ihre persönliche Diagnose (vaginale/rektale Untersuchung) sowie Übungen die auf ihre Beschwerden abgestimmt sind. Je nachdem wie ihr Beckenboden arbeitet (hyper- hypoton) und wie ihre Beschwerden sich zeigen, können die therapeutischen Ansätze unterschiedlich aussehen:​Ob Toiletten-, Blasentraining, Alltagstipps, Beckenmobilisation, Entspannungstechniken, Atem- und Haltungsschulung, Kräftigung der Rumpf- und Beckenbodenmuskeln (Schließmuskeln) bis hin zur Hilfsmittelberatung (Pessartherapie, Vaginal-, Rektaltampon, Biofeedback, Elektrostimulation und mehr).

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Mit meiner fachgerechten Anleitung und Behandlung können Sie unter anderem folgendes erreichen:

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- Eine gute Kontrolle über Blase und Darm

- Mehr Sicherheit statt emotionale Belastung

- Stabilität und Kraft im Rücken, Bauch & Beckenboden 

- Mehr Gefühl in der Sexualität

- Ohne Sorgen Hüpfen, Lachen, Laufen

- Entlastung für den Beckenboden - bei Senkungsbeschwerden​

- Schmerzfreiheit 

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Der Einstieg in die Beckenbodenkurse ist nur mit einer individuellen Beratung und Schulung möglich!

Gerne sprechen sie mich an: 0176 -31 31 38 26​​

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Schmerzen, Verspannungen und chronische Beschwerden

Chronische oder akute Schmerzen schränken den Alltag massiv ein. Als Heilpraktikerin kombiniere ich bewährte Methoden der manuellen Schmerztherapie mit naturheilkundlichen Ansätzen, um die Ursachen ihrer Beschwerden zu ergründen und Blockaden gezielt zu lösen. â€‹

Sie haben Schmerzen, Brennen, ein Fremdkörpergefühl und/oder Krämpfe im Genitalbereich, Unterbauch, Beckenboden und Schließmuskel Bsp: Vaginsimus, Pelvic Pain Syndrom?

Diese Schmerzen können erfolgreich behandelt werden! 

Gerne sprechen sie mich an: 0176-31313826 Carmen Mach

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Ganzheitliche Begleitung für ihre Gesundheit & Lebensqualität

Sie suchen eine Expertin, die nicht nur Symptome behandelt, sondern den Menschen als Ganzes sieht? Mit meiner langjährigen Erfahrung und einer einzigartigen Kombination aus medizinischem Fachwissen und therapeutischer Tiefe begleite ich sie auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.​​

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Meine Schwerpunkte auf einem Blick:

  • Stressfrei leben! - Mehr Energie statt Dauermüde

  • Darmgesundheit

  • Beckenboden-Urotherapie

  • Intentionales Coaching

  • Verspannungen, Schmerzen, chronische Beschwerden                                            

Fußreflexzonentherapie nach Hanne Marquardt

Die wohltuenden Effekte der Fußreflexzonentherapie sind vielfältig: Die Behandlung wirkt entspannend, regt die Durchblutung an und fördert die Selbstheilungskräfte des Körpers. So kann sie nicht nur zur Regeneration im stressigen Alltag beitragen, sondern auch akute und chronische Schmerzen nachhaltig lindern.

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  • Rücken- und Gelenkbeschwerden, muskulär-fasziale Fehlspannungen

  • Kopfschmerzen

  • Unterstützung der Leber (Entgiftungsfunktion)

  • Verdauungsstörungen (Obstipation)

  • Rektale Beschwerden

  • Nierenbeschwerden und Blasenstörungen

  • Unterleibsbeschwerden, Menstruationsschmerzen

  • Wechseljahresbeschwerden

  • Prostataleiden

  • Schlafstörungen

  • Lymphdrainage über die Füße 

  • In der Schwangerschaft sowie Geburtsvorbereitend

  • Auch für Kinder sehr gut geeignet

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Darmgesundheit

Verdauung und Immunsystem stärken

Mein Therapieansatz: Schritt für Schritt zum Gleichgewicht!

Ich begleite sie mit einem fundierten, naturheilkundlichen Konzept, das individuell auf ihre Situation zugeschnitten ist.

1. Ausführlich Anamnese

2. Labordiagnostik

3. Individuelle Darmsanierung

4. Begleitende Verfahren

 

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Wann ist eine Darmtherapie sinnvoll?

  • ​Verdauungsprobleme:  Reizdarm, Blähungen, chronische Verstopfung und Durchfälle

  • Immunsystem: Infektanfälligkeit, Allergien

  • Haut & Wohlbefinden: Chronische Müdigkeit, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Akne

  • Nachbehandlung: Zur Regeneration der Darmflora nach einer Antibiotika-Therapie

  • Darmerkrankungen: Zöliakie, M. Crohn, Colitis Ulcerosa                                                                                                                                                    

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