
Carmen Mach
Ihre Expertin für Beckenboden, Schmerztherapie & Coaching

Individuelle Therapie für nachhaltige Gesundheit

Carmen Mach
Expertin für Beckenboden, Schmerztherapie & Coaching
​Mein Name ist Carmen Mach, ich bin 1972 in Bad Neustadt an der Saale geboren. Ich bin seit über 25 Jahren glücklich mit meinem Mann verheiratet und wir haben einen erwachsenen Sohn.
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Meine Naturheilpraxis habe ich 2014 eröffnet, nachdem ich mehr als 10 Jahre als Hebamme (angestellt und freiberuflich) tätig war.
Meine Leidenschaft ist Menschen in ihrer körperlichen und persönlichen Weiterentwicklung zu begleiten. Mit meiner langjährigen Erfahrung in klinischen und therapeutischen Bereichen unterstütze ich sie dabei, ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
In meiner Praxis biete ich Frauen und Männern eine spezialisierte Begleitung an, die medizinisches Fachwissen mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Geist vereint. ​
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Meine Praxisschwerpunkte sind:
Beckenboden-Bewegungstherapie & Urotherapie
Reizdarm & Darmgesundheit
Ernährungsumstellung & Basenfasten
Schmerzen, Verspannungen und chronische Beschwerden
Stressfrei leben! - Mehr Energie statt Dauermüde
Intentionales Coaching
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Mein Ansatz: Individuell. Diskret. Fundiert.
Jeder Mench ist einzigartig. Deshlab gibt es bei mir keine Standardlösungen. Gemeinsam erarbeiten wir einen Therapie- oder Coachingplan, der exakt zu Ihrer Lebenssituation passt - egal, ob es um die Wiederherstallung körperlicher Funktion oder die mentale Neuausrichtung geht.
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Carmen Mach Mobil: 0176 - 31 31 38 26
Mehr Lebensqualität & Wohlbefinden (er)leben
fachlich, fundiert, empathisch und lösungsorientiert

Stressfrei leben
Da jeder Mensch unterschiedlich auf Belastungen reagiert, ist eine individuelle Strategie entscheidend. Lassen sie uns gemeinsam den Weg in ihr stressfreies Leben finden.

Darmgesundheit & Darmerkrankungen
Um die Ursache ihrer Magen-Darm-beschwerden zu finden, überprüfe ich im Labor, ob ein Leaky-gut-Syndrom, eine Entzündung sowie eine funktionierende Verdauungsleistung vorhanden ist.
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Ernährungsumstellung
Basenfasten
Seit Jahren begleite ich Basenfastengruppen. Berate und begleite individuelle Ernährungsumstellung (Bsp. Zöliakie,Gewichtsreduktion) für eine dauerhafte und gesündere Ernährung.

Schmerzen,
chronische Beschwerden
Chronische Schmerzen beeinflussen oft das gesamte Leben und führen zu weiteren Beschwerden. Die Ursachen sind vielschichtig. Ein ganzheitliches Ansatz, statt nur Symptombekämpfung.
Resonanz

Ernährungsberatung und Basenfastenkurse
Es gibt wieder BASENFASTEN-KURSE vom 21.03. bis 30.03.2026
Begrenzte Teilnehmerzahl - Anmeldung erforderlich - ausgebucht!
Von unserer Ernährung hängen Gesundheit, Wohlbefinden, Vitalität, Energie und Stressbewältigung in einem hohen Maße ab. Ein individuell zugeschnittene Ernährungstherapie unterstützt mein naturheilkundliches Behandlungskonzept. Ziel ist es, eine dauerhafte Ernährungsumstellung, die ihnen schmeckt und dazu beiträgt ihre Lebensqualität zu steigern.
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Entgiftung - Mehr Energie statt Dauermüde - Stressabbau - Gewichtsreduktion -
Mehr Vitalität & Gesundheit
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Ihre Gesundheit ist es wert
Kontaktinformationen
Telefon
0176 - 31 31 38 26
Adresse

Praxis für Urotherapie & Schmerztherapie
Gesundheitscoaching
Zum Borngraben 11, 64853 Lengfeld
