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Individuelle Therapie für nachhaltige Gesundheit

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Über mich
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Carmen Mach

Expertin für Beckenboden, Schmerztherapie & Coaching

​Mein Name ist Carmen Mach, ich bin 1972 in Bad Neustadt an der Saale geboren. Ich bin seit über 25 Jahren glücklich mit meinem Mann verheiratet und wir haben einen erwachsenen Sohn.

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Meine Naturheilpraxis habe ich 2014 eröffnet, nachdem ich mehr als 10 Jahre als Hebamme (angestellt und freiberuflich) tätig war.

Meine Leidenschaft ist Menschen in ihrer körperlichen und persönlichen Weiterentwicklung zu begleiten. Mit meiner langjährigen Erfahrung in klinischen und therapeutischen Bereichen unterstütze ich sie dabei, ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

In meiner Praxis biete ich Frauen und Männern eine spezialisierte Begleitung an, die medizinisches Fachwissen mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Geist vereint. â€‹

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Meine Praxisschwerpunkte sind:

Beckenboden-Bewegungstherapie & Urotherapie

Reizdarm & Darmgesundheit

Ernährungsumstellung & Basenfasten

Schmerzen, Verspannungen und chronische Beschwerden

Stressfrei leben! - Mehr Energie statt Dauermüde

Intentionales Coaching 

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Mein Ansatz: Individuell. Diskret. Fundiert. 

Jeder Mench ist einzigartig. Deshlab gibt es bei mir keine Standardlösungen. Gemeinsam erarbeiten wir einen Therapie- oder Coachingplan, der exakt zu Ihrer Lebenssituation passt - egal, ob es um die Wiederherstallung körperlicher Funktion oder die mentale Neuausrichtung geht.

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Carmen Mach    Mobil:  0176 - 31 31 38 26

Mehr Lebensqualität & Wohlbefinden (er)leben

fachlich, fundiert, empathisch und lösungsorientiert

Naturheilkunde
Flaschen Homöopathie Globuli
Beckenboden & Urotherapie

Als Expertin mit über 25 Jahren Erfahrung berate und behandle ich sie bei allen Ausscheidungsbeschwerden diskret und individuell. Behandlung für alle Geschlechter (m/w/d)  

Gesundheitschoaching

Die Psyche beeinflusst die körperliche Gesundheit maßgeblich, indem sie das Immunsystem und die Regeneration stärkt oder schwächt. Intentionales Coaching ermöglicht tiefgreifende Einsichten sowie nachhaltige Veränderungen im Denken und Handeln. 

Stressfrei leben

Da jeder Mensch unterschiedlich auf Belastungen reagiert, ist eine individuelle Strategie entscheidend. Lassen sie uns gemeinsam den Weg in ihr stressfreies Leben finden.

Darmgesundheit & Darmerkrankungen

Um die Ursache ihrer Magen-Darm-beschwerden zu finden, überprüfe ich im Labor, ob ein Leaky-gut-Syndrom, eine Entzündung sowie eine funktionierende Verdauungsleistung vorhanden ist. 

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Ernährungsumstellung
Basenfasten

Seit Jahren begleite ich Basenfastengruppen. Berate und begleite individuelle Ernährungsumstellung (Bsp. Zöliakie,Gewichtsreduktion) für eine dauerhafte und gesündere Ernährung.   

Schmerzen,
chronische Beschwerden

Chronische Schmerzen beeinflussen oft das gesamte Leben und führen zu weiteren Beschwerden. Die Ursachen sind vielschichtig. Ein ganzheitliches Ansatz, statt nur Symptombekämpfung.

Resonanz

Nach meiner Prostata-OP wurde ich mit einer starken Inkontinenz aus dem Krankenhaus entlassen. Mit Hilfe von Carmen und einem von ihr individuell auf meine Situation abgestimmten Schließmuskeltraining, habe ich gelernt Muskeln im Beckenboden zu trainieren, deren Existenz mir bis dato unbekannt war. Schon nach den ersten Trainingseinheiten verbesserte sich meine Situation erheblich. Nach wenigen Wochen war meine Kontinenz vollständig hergestellt. 

- Patient, 56 Jahre

natürliche Kräuter

Ernährungsberatung und Basenfastenkurse

Es gibt wieder BASENFASTEN-KURSE vom 21.03. bis 30.03.2026   

Begrenzte Teilnehmerzahl - Anmeldung erforderlich - ausgebucht!

Von unserer Ernährung hängen Gesundheit, Wohlbefinden, Vitalität, Energie und Stressbewältigung in einem hohen Maße ab. Ein individuell zugeschnittene Ernährungstherapie  unterstützt mein naturheilkundliches Behandlungskonzept. Ziel ist es, eine dauerhafte Ernährungsumstellung, die ihnen schmeckt und dazu beiträgt ihre Lebensqualität zu steigern. 

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Entgiftung - Mehr Energie statt Dauermüde - Stressabbau - Gewichtsreduktion -

Mehr Vitalität & Gesundheit  

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Dienstleitungen

Ihre Gesundheit ist es wert

Kontaktinformationen

Telefon

0176 - 31 31 38 26

E-Mail
Adresse
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Praxis für Urotherapie & Schmerztherapie

Gesundheitscoaching

Zum Borngraben 11, 64853 Lengfeld

Danke für ihre Nachricht!

Kontakt
Gyan Mudra
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